Vídeo: direita Federer

Vejam este vídeo que eu consegui, ele ilustra bem a transferência de peso que se consegue quando nós buscamos a bola acelerando o braço para cima, que é o que eu digo sempre "saque é de baixo para cima".
Percebemos também que o braço esquerdo(toss)se mantém estendido forçando a flexão dos joelhos,tornozelos e do quadril e não das costas como parece até que o braço direito acelere para superá-lo terminando do lado esquerdo do corpo.
PS: A trasferência de peso do Sampras é direcionada a rede pois ele como vocês sabem vinha como rolo compressor para a rede.Já Federer tem ótimo jogo de fundo de quadra e também saque rede mas neste video no primeiro saque ele da um ace por isso ele não faz o split step, no segundo ele faz o split e se prepara para receber a devoluçao.

Enviado por: Prof. Orlando Rosa